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Opinión sobre este aire acondicionado
Vivo en un bajo cubierta, en un 4ª piso de 46 m2. La cocina con ventana de cubierta y el salón con casetón están orientados al sur y desde la mañana les da el sol, en Asturias. El piso tiene también un aseo y una habitación con baño que dan a un...
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Split con bomba de calor para salón
LLevo tiempo pensando qué poner en el salón para calentarlo. He tenido hasta el año pasado una estufa de leña y carbón (sólo te calentaba a un metro) y además ensuciaba muchísimo. Desde el año pasado estoy pasando los inviernos con calefactores de...
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Mejor colchón para dolor de espalda
Mi marido y yo estamos buscando un nuevo colchón, pues primero tuvimos el Emporio de Bultex que resultó ser demasiado blando al cabo de 6meses y ahora tenemos el Suprema de Bultex y es demasiado duro. Nos aconsejaron el de Tempur pero no sabemos si...
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Mortero para piedra
Me gustaría saber que tipo de mortero utilizar para sujetar piedras de un murete y de un suelo. Un amigo me dice que es necesario un mortero especial ya que la piedra es poco porosa. En caso de que no sea necesario un producto especial ¿En qué...
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Rutina de entrenamiento y alimentación
Señor experto me llamo francisco tengo 32 años mido 1.95 y peso 105 kilos y me gustaria perder peso y ganar masa muscular tengo una maquina de pesos guiados (domyos hg60-3) y un juego de mancuernas de 20 kilos .si pudieras hacerme una rutina d...
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¿Suelo vinílico o tarima para cocina?... U otro?
Estoy con ganas de cambiar el suelo del salón-cocina, que actualmente es de baldosa. He estado pensando en colocar encima suelo vinílico porque la tarima no sé si es apta para zonas húmedas como la cocina, ¿Es así o me equivoco?. Tengo un perro...
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¿Cómo tapar grietas en hormigón impreso?
Me han salido grietas en el suelo de hormigón impreso, de momento son finas, pero tengo miedo que con las heladas se hagan más grandes. Como puedo taparlas, ¿Con qué material y el color?
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Gano peso en el gimnasio
Tengo 31 años, mido 1,67 y peso 62,700 kg, hace como 20 días empece a ir al gimnasio después de muchos años de no hacer nada de ejercicio, la primera semana perdí 1,700 kg, la segunda semana cogí unos 0,700 grs pero pensé que sería por la...
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¿Qué ejercicios se pueden hacer en casa para un vientre plano?
Me gustaría perder peso en todos los sentidos (vientre, piernas, glúteos...) y seguir una dieta con alimentos normales no como semillas, extractos, etc. Si me podrías decir una lista de ejercicios con su tiempo por día y veces cada uno, y como un...
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Duda sobre toma de proteínas
Primero os voy a dar algo de información acerca de mi para que tengáis una idea sobre que me viene mejor. Mido 1.74 y peso 70 - 71 kg. Llevo haciendo pesas para aumentar mi musculatura unos 6 meses, mi rutina es de un músculo por día, excepto bíceps...
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