Cuajo vegetal, de cardo o similar

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Me gustaría que me indicaras algún ejercicio para quitarme la grasa de la espalda y los glúteos

Soy una chica y tengo algo de grasa localizada entre los glúteos y la espalda me gustaría quitarla sabes de algún ejercicio que pudiera hacer en el gym que no me haga ensanchar de cintura más bien reducirla. Te agradecería tu respuesta todos me han...
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Olor que desprende la pintura de la pared

Me pintaron las paredes de una habitación hace 15 días y siguen desprendiendo un olor como picante o ácido que me irrita la garganta, a pesar de tener las ventanas abiertas. No recuerdo la marca de la pintura, pero me aseguraron que era de las...
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Lecho de jaula para chinchillas

Ya he escrito en el foro preguntando sobre el pelo y muy amablemente me han contestado. Hoy he estado en el Veterinario, y me han dicho que el problema es el lecho que les tengo puesto, Pellets de madera, pero por lo visto no es muy absorbente y me...
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Hola buenas me gustaría que me comentases que te parece mi dieta de volumen muscular.

Tengo 18 años mido 175 cm y peso 62 kg, soy mesomorfo y he comenzado una dieta de volumen, te comento: LUNES: DESAYUNO: -300 ml de leche desnatada con 50 gr de copos de avena y miel, 3 lonchas de fiambre de pavo, 300 ml de zumo de naranja y...
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