Masturbarme un día antes de empezar a entrenar es malo?

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Preparación pruebas físicas para oposiciones a bombero: alimentación y ejercicios

Me estoy preparando las oposiciones de bombero y quería saber si lo estoy haciendo bien en las físicas: Lunes:pecho y bíceps, abdomeny carrera por la mañana y por la tarde carrera. Martes:dorsal, lumbaresy abdomen, también carrera. Por la tarde kick...
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Al tomar agua me hincho muchísimo

No se si alguien podrá ayudarme, desde hace un tiempo lo que sucede es que al tomar agua (principalmente) la panza se me hincha de sobremanera, automáticamente... No entiendo por que.. Al cabo de unas horas la hinchazón comienza a disminuir, pero...
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¿Es compatible el ejercicios aeróbico y las pesas para aumentar la masa muscular?

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Tardo muchísimo en terminar, soy hombre

Soy hombre tengo 29 años y llevo varios meses con una relación, sin embargo ya hemos tenido dos ocasiones de relación sexual. Ella me excita demasiado es muy sensual de hecho, paro cuando lo hacemos pasan hasta dos horas y yo no he eyaculado, cuando...
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Dudas sobre la creatina

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¿Es suficiente para mi objetivo?

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