¿Cómo puedo eliminar la ansiedad?

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Dieta para practicante de boxeo, no muy estricta

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Dieta para mantenerme en mi peso

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Tengo un problema de obesidad grado III, No sé comer y por más que hago dietas y busco información no consigo nada. Hace 3 años fui a una clínica de adelgazamiento y, con unas pautas muy "raras" como no comer fruta sólo proteínas y verduras...
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¿El cereal all bran engorda?

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