Respiración

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Hernia y fútbol

Tengo 24 años y el ánimo bastante bajo hace meses. Resulta que toda mi vida he sido deportista y hace seis meses el dolor lumbo ciático y detrás de la rodilla no ceden. La conclusión de mi Resonancia Magnética dice "Pequeña protrusión del disco L5-S1...
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Siento nervios y ansiedad antes de medir la presión arterial, me provoco el aumento de pulsaciones

Tengo 16 años y tengo un problema... Y es que cuando me voy a medir la presión arterial pienso que la voy a tener muy alta, me empiezo a poner muy nervioso, etc.. Y efectivamente me sale alta. No se que hacer por que efectivamente esto es un problema...
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Ejercicios en gimnasio con 4 protusiones lumbares

Me gustaría saber que ejercicios puedo hace en el gimnasio con 4 protusiones lumbares y que tal me va hacer bici elíptica, ya que antes corría 4 o5 días a la semana.
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¿Tengo un pez naranja común y nada pancita arriba que tiene y que hago?

El pez nada un rato y luego se pone de costado o pancita arriba un rato largo si te acercas nada hasta el fondo de la pecera que es de 12 ltr y luego se deja flotar hasta arriba otra vez y lleva días haciendo lo mismo
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Dolor en la rodilla al correr

He estado inactivo varios meses durante las vacaciones, y hace varias semanas empecé a correr de nuevo. Cuando llevaba más de media hora empecé a notar un dolor en la parte externa de la rodilla derecha, que se irradiaba hacia abajo por el lateral...
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Volumen brazo

Como estas :) Me llamo manuel y mi problema es el siguiente: Llevo ya más de 1 año en el gimnasio y he inventado mi propia rutina y me ha servido mucho para los pecho y espalda en volumen, pero mis brazos los bíceps y tríceps no suben para nada de...
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Desagüe aire acondicionado en tubería amianto. ¿Peligroso?

Tras la instalación del a.c no tuvimos más opción que conectar la salida de agua a la tubería de uralita: ¿Pueden viajar las partículas de asbestos de regreso hacia el Split y respirarlas en la estancia o es eso imposible por el mecanismo de los...
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¿Qué materiales y donde puedo conseguirlos para sacar un molde de una cara en escayola?

Quería saber que materiales y donde puedo conseguirlos para sacar un molde de una cara en escayola.
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Dificultad en la respiración

Tengo dificultad en la respiración. Cuando termino de fumar, me dan mareos ligeros, como de hiperventilación. He cortado a la mitad el consumo de tabaco y no mejora. He estado en el médico y como no tengo ruidos en el pecho, me ha dicho que estoy...
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Respiración

Necesito saber, como debo respirar al hacer ejercicios físicos, Ej. Si hago abdominales, ¿Inspiro cuándo? ¿Cuándo contraigo? ¿Cuándo exhalo en la decontraccion?... Tengo una rodilla operada hace cuatro años, de ligamentos etc etc
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