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Estoy muy tieso

Tengo 16 años y entre a practicar box pero se me complica por que soy muy lento y estoy muy tieso y quisiera saber que puedo hacer para solucionar estos problemas (
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¿Por qué siempre sueño que esta oscuro?

Quisiera saber por que siempre sueño así, oscuro, que hay poca luz, de noche, etc; jamas vi la luz del sol, solo un par de veces, y si estoy en una habitación es lo mismo, miro al foco y esta muy apagado. Hace poco me entere que soy sensible en...
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Me dicen que soy bueno en defensa pero yo quisiera jugar como delantero

A mis principios en un equipo de fútbol no sabia casi sobre el fútbol fui con unos compañeros y me pregunto el técnico que de que jugaba y no sabia que responderle y un compañero dijo que de defensa desde ahí comencé a jugar como defensa entrenando...
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Consejo kempo

Te escribí para preguntarte que opinas del kempo. Hace un tiempo empecé a practicar choy lee-fut, pero lo deje ya que en el gimnasio donde lo daban, no lo enseñaban muy bien(masificación de las clases, no prestaban mucha atención a como hacia los...
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¿Qué monitor barato y bueno para edición de fotos?

Busco un monitor barato y BUENO de 20" para edición de fotos. No necesito que sea profesional, pero sí "saber" más o menos qué puñetas va a salir cuando lleve las fotos a revelar, porque mi portátil es imposible de calibrar. He leído de los apple 5K,...
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Busco un cambio de raqueta

Desde que empecé a Jugar a tenis, hace 8 años, ahora tengo 42, estoy utilizando la HEAD TI S6, oversize, actualmente estoy sobre el 390 del ranking absoluto, he mejorado la técnica en todos los golpes, y he intentado cambiar de raqueta, para una más...
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Alcanzar mayor velocidad de pegada

Me gustaría saber como mejorar la velocidad de golpeo, hacer tres puños por ejemplo es un deporte que me gusta pero no tengo fondos para ir al gimnasio, tengo mis pesas, me voy a correr etc, pero el boxeo e gusta y me gustaría pegar mas rapido
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Sobre dificultad para deglutir sólidos y saliva

Me llamo César, tengo 28 años de edad. Vi que respondiste a la pregunta de un usuario que tiene dificultad para deglutir la saliva, cosa que me intereso leer ya que yo sufro de algún tipo de disfagia muy parecida a la de este usuario y quisiera tu...
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Dieta Deportiva Para Bajar de PESO

Me gustaría saber si me puedes ayudar con una dieta para bajar de peso, mido 1,65 y peso 57 kilos. Soy boxeador y entreno todos los días intensivamente pero en una semana peleo y tengo que bajar de peso a 51 kilos. Si me pudieras decir...
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Creatina, glutamina y dieta para ganar volumen

Empiezo contándote que cuando empecé a entrenar tomaba creatina y glutamina, la creatina se supone que te da más fuerza hasta ahí bien, pero dicen que la glutamina te da más volumen y la verdad esuqe he ganado más peso desde que como más que tomando...
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