Cómo aislar frío/calor techos de cemento planta alta de una casa?

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Voy a poner en 2 habitaciones techo de pladur para aislarme del frio y calor ya que arriba tengo terraza y he comprado lana de roca isover de 40 y en la etiqueta pone R 1.05 por kw por m2 es buena o no, en presupuesto no es muy alto pero se puede...
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Producto aislante supafil

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