Quisiera saber si a mi edad puedo optar por un ciclo!

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Primero que nada saludos de mi parte y me presento ya que soy nuevo en este foro. Soy Miguel Franco Bueno mi pregunta como ya vieron es de que creatina debo comprar, no se nada sobre ella, no pido marca si no mas bien que características debe tener....
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Cambié de rutina y de dieta y he ganado dureza y volumen en bíceps, pero tengo panza.

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