3000 metros

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Que tal soy jugador de football americano y para junio estaré presentando prebas para liga mayor en la posición de receptor las prebas son la milla, fondos, las 40 yds todas son de velocidad y quiero saber si cuentas con una buena rutina para tener...
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Que diferencia existe entre series de aluminio como 3000 o 8000 rpt o pt 60 si el perfil es 4/12/4

Quiero instalar ventanas de aluminio con orientación oeste y tengo varios presupuestos pero el tipo que me ofrecen cambia de serie 3000a serie8000 rpt o serie pt 60 aunque en todos los casos usan 4/12/4. Que diferencia existe entre las series...
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Que tal arufe, es respecto a entrenar para 100m

Quiero mejorar la explosividad en 100m pues arranco muy, pero muy lento y progresivamente voy alcanzado a los demás, mi mejor marca manual ha sido 11.16 seg (tengo poco máximo 2 años de los cuales fácil un año y medio he estado lesionado) pero normal...
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Estoy obligado a pagar arreglos estéticos del edificio aunque estén aprobados por la Comunidad y yo no me beneficie?

En la última reunión se aprobaron los arreglos estructurales del edificio debido al paso del tiempo, ya que tiene más de 50 años. Además se propuso sacar las barandillas de los balcones al exterior y poner suelo nuevo a dichos balcones. Algunos...
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¿ Cuantos amperios tiene que tener las protecciones para una bomba de agua monofásica?

Tengo que hacer un cuadro eléctrico para una bomba de agua monofásica para un pozo. ¿Estaría bien un diferencial de 20 amperios y un magneto térmico de 16 amperios?
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Buscando aire acondicionado

Quiero poner aire acondicionado en el salón de casa y creo que voy a acabar loca de remate, por la disparidad de opiniones que me dan (y por los precios...) El salón tiene 40 metros cuadrados, y en lo único que han coincidido todos los sitios que he...
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¿Por qué algunos jugadores de la NBA soná altos si algunos de sus padres o abuelos tienen estaturas normales?

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Poner linea de 3/8 en vez de 1/2 en aire acondicionado

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Practico atletismo y necesito ejercicio para mejorar mis tiempos en 100 y 200 metros.

Quisiera saber si a los 20 años yo puedo mejor mi tiempo en 100 y 200 metros, y que ejercicios puedo hacer para lograrlo
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Dolor en la parte externa/posterior de la rodilla

A raíz de una carrera de montaña el 16 de octubre, empecé a sentir molestias en la parte externa (sobre todo al flexionar) de la rodilla izquierda al correr. En tres o cuatro días de reposo el dolor desapareció. Empecé a hacer salidas de 3 y 4 horas...
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