Plana plana

Preguntas y respuestas relacionadas

Ganar Musculación, deportista JUDO

Llevo 10 años en Judo, hago bastante musculación, necesito ganar peso y quiero que sea de masa muscular para pasar de categoría, quería saber si me puedes ayudar en que entrenamiento seguir y que dieta empezar.
1 respuesta

Adelgazar piernas y eliminar celulitis

Soy una chica de 24 años, mido 1,73 m y peso 66 Kg, para que te hagas una idea aproximada de como soy. Veras te escribo porque llevo 4 meses yendo al gimnasio y no termino de estar contenta con mis glúteos. Soy una chica que cuenta con bastante masa...
6 respuestas

¿Al bajar de peso el volumen de los pechos también baja?

La situación es que hace un año adelgacé casi 7 kilos, y pues soy muy delgada ahora :/ y pues siento que el volumen de mis pechos ha disminuido, supongo que se debe a que bajé de peso, cómo podría recuperar mis pechos, es decir, ¿Debo subir de peso...
1 respuesta

Musculación de brazos

Mi inquietud es sobre musculación, presento el inconveniente de que mi brazo derecho realiza más repeticiones con una mancuerna que la izquierda, sin embargo mi brazo izquierdo es más grueso que el derecho. ¿Cómo puedo hacer para que ambos tengan la...
3 respuestas

Amueblar una mini cocina

Tengo que amueblar una minicocina que mide 2 m de frontal por 3 metros en la pared de los tres metros tiene un balcón junto en el centro al igual que la puerta (que cambiaré de corredera) pues si no lo llevo claro. Tengo en la una de las esquinas el...
1 respuesta

Cocina blanca lacada

Voy a cambiar mi cocina y las que más me gustan son en blanca lacada brillo. La duda es horrible, porque en muchos sitios no lo aconsejan porque son muy delicadas, se manchan con facilidad, se amarillean con el tiempo, etc... Mi pregunta es ¿Tan mal...
1 respuesta

Insonorización del dormitorio principal de ruidos aéreos

El problema que planteo es la insonorización de la habitación de matrimonio de un piso. Leyendo otras preguntas que se han respondido en el foro he podido identificar una posible solución que parece adecuada pero todavía tengo alguna duda en el...
1 respuesta

¿Posible maltrato psicológico a un menor?

Soy pareja de una chica divorciada con un hijo de 15 años. Vivimos juntos desde hace 8 años. El hijo de ella tiene la custodia compartida con el padre, y éste, cumple a rajatabla con todos las obligaciones respecto de su hijo. Los motivos del...
1 respuesta

Armario

Te cuento. Dormitorio principal de unos 4,50 m de largo por 3 metros de ancho. En una de las paredes de 3 metros tengo la ventana y en la otra pared esta la puerta de entrada al baño y la puerta de entrada al dormitorio. Se supone que la cama va...
10 respuestas

¿Hay algún tipo de ejercicio específico o alimentación concreta para perder grasa del pecho?

Toda la vida he estado un poco gordito y ahora gracias al ejercicio y comer bien estoy perdiendo peso. Mido 1.85 y peso 89kg. El problema es que estoy perdiendo de todas las zonas menos del pecho. Sigo teniendo pecho grande y fofo. Quería saber si...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema