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¿Es mucho un casi un kilo semanal?

Tengo unas dudas puesto que estoy haciendo una rutina de volumen para aumentar masa muscular mido 1.53 y peso 50 kg desayuno:un batido con medio plátano una pizca de proteína en polvo y con dos vasos de leche desnatada, un zumo, 50 gramos de par...
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Coger peso y musculatura lo más rapido posible

Tengo 18 años y peso unos 59 kg por lo que estoy muy delgadillo, no llevo mucho tiempo en el gimnasio y estoy tomando unas proteínas, llevan el 75% de proteínas y el 25% de carbohidratos, unos me dicen que por su valor en carbohidratos tome los...
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Colchón gaviota oro

Hemos pensado comprar un colchón semiduro. Nos ha gustado el gaviota oro de relax pero hemos leído que se empieza a hundir por el centro a los pocos años (cuatro o cinco) y que su deterioro es rápido. Yo peso 90 kilos y mi mujer unos 60. La oferta...
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Cheap & chic flex

Quería preguntarte acerca de este colchón, el viscoelástico de esta edición limitada cheap & chic de flex. Queremos un colchón de viscoelástico de 135x190 que nos sirva para un máximo de 5 años aproximadamente, que es lo que preveo que podré comprar...
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Es recomendable el colchón visco bamboo de LATIENDADEC

Estoy interesado en adquirir un colchón de viscoelástica de 150X190 cm. Y quisiera que me aconsejaran sobre el modelo "VISCO BAMBOO" de la firma "LATIENDADECOLCHONES.COM" De todos los que he visto por internet y con la poca experiencia que tengo en...
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Puesta en marcha grupo de presión fontanería tras largo periodo de inactividad.

Estamos reparando un depósito de agua. Este depósito tenía pérdida y en su momento hicieron un by pass y se están alimentando directamente con la presión de la red pública. No sé bien cuánto tiempo lleva así la instalación, creo que un año...
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¿Qué resultados se van notando en la etapa de volumen?

Tengo 19 años y estoy por empezar a ponerme en forma en el gimnasio, mi nutriologo me ha dicho que soy ectomorfo, esto quiere decir que supuestamente me costará ganar masa muscular pero que el proceso de definición, sería rápido para mi somatotipo....
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Diagrama de cuerpo libre

Tengo el siguiente problema de física sobre caída libre, que es el siguiente: http://imageshack.us/photo/my-images/32/fotoqvy.jpg/ Me piden: 1. Que dibuje el diagrama de cuerpo libre de cada cuerpo, 2. Que lea el diagrama y escriba la ecuación del...
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¿Cómo mejorar resultados en el gym?

En el año de mayo de 2010 ingrese a un gym personalizado pesaba 122 kg y mido 1.88 ctms en cuestión de 8 meses baje hasta 95 kg (con nutriologo) en cuestión de rutina hacia 1 día spinning y otro resistencia, el hecho que el gym cerro y acudo a otro...
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Que me dicen de la marca de colchones viscothermic

He visto un colchón marca viscothermic de 3 cmtrs de visco y 17 de HR pliuretano, con una densidad de 35Kg m3. Es de uso de doble cara. Me gustaría saber su opinión sobre esta marca
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