¿Se puede mezclar la ingesta de creatina con alimentos diuréticos como la manzana?

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¿Cómo tomar creatina y whey protein al mismo tiempo?

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Barriga muy hinchada

Mi consulta es por que tengo la barrriga muy hinchada y llevo así dos semanas y cada día la tengo más hinchada, mi menstruación es normal cada 28 días y gases tampoco por que los expulso com mucha facilidad, la verdad es que es una situación un poco...
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