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Índice glicémico
Ana sanchez, que tal Para empezar quiero destacar que yo también soy un reciente "experto" en la categoría de musculación, pero por supuesto me falta muuuuuuucho por aprender. Mi pregunta es la siguiente: tengo un problema identificando los alimentos...
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Como limpiar el yeso de un techo de madera
Estoy construyendo un casa y he puesto el techo de madera. El problema es que el yesista ha sido un poco guarro y me ha manchado toda la madera de yeso, que ahora mismo esta seco y temo que incrustado. Me gustaría saber como puedo limpiarlo para no...
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Receta de conejo escabechado innovador
Necesito que me ayudes, ya que en mi pueblo hay un concurso de conejo escabechado, y me encantaría participar, ya que nunca lo he hecho al no saber que hacer.. Bueno te detallo un poco más.. Tengo que presentar un conejo escabechado pero diferente.....
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Aumentar peso y masa muscular
- Ya me gustaría coger peso y masa muscular, pues mido 180 y peso alrededor de 63 kilos, siempre he sido delgado, hago ejercicio y mi trabajo es de esfuerzo físico, también tengo una dieta equilibrada y como mucha fruta, que me recomiendas...
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Tengo 16 años, llevo 8 meses entrenando en el gym he tomado creatina y proteínas. Quisiera tomar uno de estos productos pero el winstrol he oído que detiene el crecimiento, el animal stack dice que no debe ser usado por menores de 18 y el androbolan...
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¿Que encimera de melamina poner?
Voy a poner una encimera de melamina en una cocina, muebles con falsa gola todo blanco, azulejos blancos metro 10*20. El suelo porcelánico imitación hidráulico con cemento gris alrededor. Como a mi lo que me gusta es el blanco zeus y se me sube...
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El piloto de mi boiler no prende
He intentado prender el piloto de mi boiler y no logro conseguirlo. Primero giro la perilla a piloto, acciono el botón superior para liberar el gas del piloto y acerco fuego, me espero de 1 a 2 minutos con el fuego continuo y cerca del piloto y no...
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Dieta de volumen( **lea esta doctor**)
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Limpieza terrazo
Quisiera saber si existe algún producto en el mercado, que sirva para limpiar bien el terrazo, e incluso poder sacarle algo de brillo, no como si fuera nuevo pero por lo menos para que no parezca tan viejo, ya que no quisiera llamar a un pulidor, ya...
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Limpieza de encimera de granito
Me gustaría que me sacarais de una duda que tengo. Acabo de cambiar mi cocina, hasta ahora siempre había tenido encimeras de madera, pero ahora la he puesto de granito. La encimera es de granito negro efecto envejecido, es decir, la superficie es...
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