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Molestias continuas en el brazo y en la espalda
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Fractura del 1er metatarsiano del pie izq.
Hace una semana y varios días me caí en bicicleta i me fracturé la base del 1er metatarsiano del pie izquierdo... Voy notando una mejoría en el tiempo que llevo y como jugador de fútbol deseo ansioso una pronta recuperación y no se que es lo que...
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Lucir bien y bajar kilitos de más
De nuevo soy yo preguntando ahora sobre una dieta y rutina para ganar musculo en general, antes de que termine febrero, es más de un mes y creo que es tiempo suficiente como para estar bien en forma. La cuestión es que va a ver un evento importante y...
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Dolor escapular y espalda asimétrica.
Hace ya muchos años (desde que tengo memoria creo) que llevo sufriendo dolor en la escápula izquierda, en su esquina inferior. El dolor es como si tuviese algo roto por ahí dentro, ya que al mover el brazo izquierdo me cruje toda la mitad izquierda,...
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¿Se pueden desgastar los tendones del hombro?
Llevo 3 años y medio entrenando en el gimnasio y hablando el otro día con una fisio me surgió una duda. El caso es que durante este tiempo, los monitores, compañeros y gente que conozco, a nadie se lo había oído decir. De hecho, los ejercicios de...
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Tengo una lesión en el omóplato y la espalda y quiero una buena rehabilitación y jugar a baloncesto
Para el verano pasado m ise una contractura muscular en la espalda, cerca dl omóplato la zona esa, y bueno m jodí entre el gym, en un esfuerzo que ise y después m acabe de fundir jugando a balocensto, y bueno ahora mismo el dolor no es lo importante...
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¿Lesión? (Bolita de hueso del codo)
Tengo un problema el cual consiste en que cuando flexiono el codo la bolita de hueso que se encuentra en el lado interno parece querer salir, ¿Osea qué pega un saltito para la derecha y cuando lo aflojo vuelve... Tenes una idea de lo que puede ser?
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Dolor de codo..
Hace 4 años sufrí una luxación de codo por accidente de coche, la recuperación fue buena solo perdí solo algunos grados.. Trabajo de repartidos (coca-cola) y hace 2 semanas bajando una caja tuve la sensación de de que se me ha quedado enganchada no...
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Dorsalgia crónica
Soy médico aunque no especialista en traumatología. Desde hace dos años sufro dorsalgia crónica. Seré breve. Soy varón de 45 años y hace dos años me hicieron un masaje deportivo en la espalda de unos 70 minutos de duración;aunque yo dije que me dolía...
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Realizar ejercicio con faja de neopreno
Queria saber dos cosas sobre la faja de neopreno que se usa y cubre desde la cintura a un poco mas abajo del pecho que puede mirar en el link...
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Contractura crónica
Hace más de un año que tengo una contractura en la musculatura paravertebral a la altura dorsal. Todas las semanas voy al fisio y me da una masaje, aparte de esto por las noches durante 20 minutos me pongo una almohadilla eléctrica. He probado muchos...
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