¿Cuánto podría tardar en recuperar los 4'5 kilogramos que perdí por 3 estar tres días con gastroenteritis?

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Tengo 17 años es buena edad para marcar mis músculos con l-carnitina y ejercicio, peso 86 mido 170

Quisiera que me recomendaran una buena dieta y ejercicios para definir mis músculos, ya que no quiero aumentar mucho mi peso debido a que ya estoy un poco pesado, recientemente estuve haciendo algo de pesas y saque algo de músculos pero no como...
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¿Debería aumentar ejercicios de brazos?

Bueno este es mi entrenamiento y quisiera saber si debería tal vez aumentar ejercicios para brazos (bíceps tríceps hombros) y si es así en que momento porque algunos ejercicios no los puedo completar. Si tienes otro concejo de aumentar o cambiar...
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¿Pueden volver a subir el precio de alquiler otra vez?

Un familiar lleva viviendo en el mismo piso hace unos 20 y pocos años. Por desconocimiento de él, hace unos años al hacer la revisión del contrato (era renta antigua, creo) subieron el precio al doble. En diciembre de este año se acaba, ya que hace...
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Profesor para estas cuestiones cual seria la solución?

Espero se encuentre bien busco una solución para los siguientes ejercicios, cual seria su opinión, agradezco su apoyo de antemano saludos cordiales: 1. El peso de los paquetes de azúcar es una variable aleatoria normal con μ = 6.4 y σ = 3 g. Si se...
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Proteína y creatina para subir volumen

Llevo tiempo haciendo pesas me gustaría subir de volumen mido 190 cm y peso 85 kg y quisiera llegar a los 90 kg me voy a comprar la proteína de la marca On 100% whey protein y la creatina micronized creatine de dymatize y realizar una rutina de...
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Dieta de adelgazamiento con diarrea.

Soy un chico que mide 2,10m y pesa 140 kgs. Estoy haciendo una dieta muy restrictiva (planteandolo como "choque inicial" para luego adaptarme a una dieta diaria y sana de 1500 kcal). Pues bien, hoy justo es el día séptimo que llevo esa dieta (cuyo...
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Reafirmar abdomen y pecho

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Tengo unas dudas puesto que estoy haciendo una rutina de volumen para aumentar masa muscular mido 1.53 y peso 50 kg desayuno:un batido con medio plátano una pizca de proteína en polvo y con dos vasos de leche desnatada, un zumo, 50 gramos de par...
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Divorcio entre italianos en españa

Mi marido y yo nos hemos casado en Italia, pero divorciado en España, ya que recidimos aquí hace casi 20 años. Llevamos esperando la ratificación casi dos años, a pesar de que nos habían dicho que el trámite duraba solo mes y medio. Queríamos saber a...
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¿Por qué cojo kilos sin parar?

Hace unos meses estuve en un endocrino, perdí con el 15 kilos, con dietas disociadas, necesitaba perder 10 mas por que tenia un sobrepeso brutal, pero me estanque en los 72 kilos. Ahora, tengo un problema, ¿Después de tirarme 2 semanas comiendo sano...
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