Carne con salsa jalapeña

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Alimentos ricos en proteínas e hidratos de carbono

Quisiera que me aconsejaras sobre algunas comidas ricas en proteínas y hidratos de carbono. Voy al gimnasio 3 días a la semana(Lunes, Miércoles y Viernes)y mi propósito es ganar masa muscular sin de momento ayudarme De suplementos especiales como...
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Picor insoportable

Tengo un problema que me esta fastifdiando desde hace tres semanas y por motivos de trabajo nunca es buen día para ir al medico. Intentare no ser muy torpe explicándome. El caso es que tengo un picor, a veces insoportable, en el bello púbico situado...
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Dieta definición

Quiero definir y la verdad que ya estoy un poco definido pero quiero definir más. En una máquina que había en una farmacia me pese y me ponía que el porcentaje de grasa era de 15,9 %. Estoy haciendo una dieta y me gustaría saber si es la adecuada...
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Dolor el la parte alta del pecho y moco en la garganta, ¿Costocondritis?

Siento un dolor en la parte alta del pecho y tengo moco muy espeso en la traquea, el dolor va y viene, también la piel del pecho dolorida, es una sensación extraña, duermo bien y me levanto sin dolor . Los movimientos de rotación de la cabeza o...
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Nuevos hábitos alimenticios

Espero que podáis ayudarme. Hace una semana fui al medico ya que tenia hipertl medico me dijo que debía de bajar unos 4 kg, pero no me envío ninguna dieta, ya que cree necesario, solo me dio estos consejos, y me gustaría saber vuestra opinión: me...
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Dedo falso

Antifazfx espero que estés bien, quisiera que me ayudes, diciéndome como puedo hacer un dedo falso con materiales caseros, que no incluya el látex, porque no eh podido encontrarlo aquí en venezuela. Gracias. Bye.
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¿Qué dieta y rutina debo hacer para que se me marquen los abdominales?

Te cuento que voy hace cuatro anios al gym, he conseguido buena masa muscular y estoy bastante marcado, pero no puedo marcar los abd. El tema es así: Marcados los tengo, porque si los toco se nota, pero tengo un poco de pansa. Hice dieta y muchos...
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Muela sacada

Hace 2 días me sacaron una muela, quería saber que es lo no recomendable para comer(picante, etc,)
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Endurecedor casero de ajo

Lore mira hace poco me has respondido sobre este tema que lo entendí perfectamente pero me regalaron un endurecedor transparente de Sally Hansen y ahí va mi duda: 1) ¿Le puedo agregar ajo para hacerlo casero? 2) Estoy consiguiendo dientes de ajo...
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¿Calaguala y ajo para infecciones vaginales?

Desde hace años tengo repetidas infecciones vaginales y casi siempre estoy con tratamientos potentes que ya apenas me hacen nada por lo que la última vez la ginecóloga me dijo que tenía que descansar mínimo 6 meses para poder comerzar otro...
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