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Si peso 59 y mido 1,65 ¿Será bueno una dieta de 800 cal para bajar de peso?
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Ayuda para bajar de peso
Necesito bajar de peso y tambien tener un abdomen plano, en mi casa existe una trotadora y un abcoster que no se como debo utilizarlos para que me ayuden a llegar a mi meta, espero que tu me puedas guiar para aprender a utilizar estas maquinas y para...
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¿Podre lograr ser chica fitness?
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¿Pan, pan pita o galletas de soda?
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¿Cómo obtener un abdomen de lavadero?
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