¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento en las pruebas de balón medicinal y velocidad del colegio?

Preguntas y respuestas relacionadas

Resistencia con entrada de 110v y salida 12v

Que resistencia y de cuantos ohmios seria para conectar a 110v con salida de 12v para un foco led.
1 respuesta

Bombeo directo panel solar

Tengo una serie de preguntas. Los paneles solares de kit bombeo directo, ¿Llevan protecciones ante inversiones de polaridad o descargas atmosféricas?, que ocurriría si alguien por error alimentara al panel a 230V de corriente alterna, ¿Es decir...
2 respuestas

Limitador de Voltaje por debajo de 330V DC

Me gustaría saber si se podría fabricar un limitador de corriente pero en el caso de que baje el voltaje por debajo de 330V se interrumpa el suministro, las baterías que tenemos empalmadas dan un voltaje (en su plena carga) de unos 400V DC, el tema...
1 respuesta

Bajar tiempos en 1000 y 3000 metros

Te comento, mido 1,77 y peso aproximadamente 73 kg. La primera pregunta es si correr en cinta sirve para algo, por que últimamente es lo que más uso y he probado en los 1000 m y hago diferente marca. Como te digo es lo que más estoy usando y hago...
1 respuesta

Puerta trasera de vivienda unifamiliar

Estoy constuyendo una casa unifamiliar de planta baja, la cual va a tener una puerta general de entrada y otra puerta trasera (de PVC, de una sola hoja, con cristal entero y con persiana) para salir desde la cocina de la vivienda al jardín, al porche...
3 respuestas

Mejorar reflejos

Tengo 17 años y llevo 1 año practiando kick boxing y tengo buena técnica y todo pero necesito mejorar mis reflejos ya que en ese ámbito soy nulo. Quisiera saber si me puedes dar consejos o ejercicios para mejorar mis reflejos ya que no saco nada con...
1 respuesta

Fuera de juego

Me podrías explicar como es exactamente el fuera de juego...(tengo una duda cuando el portero esta por detrás del último contrario)
2 respuestas

Estoy Estancado!

Soy un joven de 22 años con un peso de 67kg y estatura de 1.71cm, llevo haciendo ejercicio continuamente desde hace 6 meses, y la verdad es que me estoy sintiendo estancado, es decir que ni subo de peso, ni masa muscular, ademas de cierta flacidez en...
6 respuestas

Tonificar brazos y tonificar mis piernas

La primera es como puedo aumentar los chamorros ya que tengo las piernas muy flacas y ademas un poco chuecas... Je je... La verdad me molesta mucho no poder usar faldas... La segunda pregunta es como puedo tonificar los barzos sin hacerlos más...
2 respuestas

Como conseguir flexibilidad profunda (tronco) y resistencia (1000m) pruebas físicas para una oposición

Me estoy preparando unas oposiciones y en las pruebas físicas donde peor lo llevo es en la flexibilidad profunda del tronco (23cm) y la resistencia 1000m, me gustaría que me guiasen un poco.. Y si es posible que tipo de ejercicio debería de realizar,...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema