Qué deporte recomendáis para un niño de 5 años

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Velocidad 100 metros

1 mes aproximadamente) y una de ellas es el 100 metros lisos, hay que hacerlo en 13" 50, yo supero la prueba pero raspando y haber si me podría decir algún entrenamiento para bajar y asegurarme mejor, se que dispongo de poco tiempo pero estoy...
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¿Cuál es el ejercicio adecuado para quitar la grasa que está acumulada en los brazos?

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Estoy cansado, me ahogo al respirar. Comencé a correr tras dejar de fumar y beber alcohol

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Somos siete hermanos y tenemos una herencia de una casa de pueblo, la cuál se encuentra en peligro por derrumbe. Yo me encargo hace varios años de los recibos y de el mantenimiento de la misma (goteras, desagües, etc...). A cinco de mis hermanos les...
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