Necesito ayuda con un problema en un dorsal

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Consulta sobre reparación de una pileta de hormigón

Soy pedro de Argentina, quisiera saber como puedo reparar las grietas deuna pileta de natación, resulta que estas gritas están rellenas con brea, durante un tiempo estuvo bien pero ahora ha comenzado a perder de nuevo, y encima cuando la pinto se me...
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¿Nadar te ensancha la espalda?

Tengo 18 años y soy mujer. Desde hace 5 meses empecé a nadar todos los días 30 minutos al día estilo libre. He notado mejorías físicamente pero no quiero que se me ensanche la espalda. ¿Tu qué me dices? ¿Y si nado solo con las piernas?
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Que terapia seguir para una sobrecarga?

Mi problema comenzó hace unos quince dias, en al brazo derecho tuve epicondilitis que me traté en su momento y se fue, pero ha vuelto dos veces y la curé, hace un año tuve un tirón a nivel del hombro, y en el mismo brazo, fue a sesiones de...
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Me quieren instalar unas ventanas con un cristal diferente

Tengo algo de urgencia en mi pregunta. Pedí un vidrio muy específico (66.2 + 16 + 88.2) en perfil kommerling 76 y el que ha llegado es justamente el inferior (66.1 + 16 + 88.1). No es por ser tiquismiquis, pero yo pedí ese cristal por algo, y es que...
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Solera agrietada

Estoy preocupadísima Me han hecho una solera para una casa de madera con una primera planta, la solera estaba bien hecha con mallazo etc pero 2semanas después se ha agrietado en el centro bastante largo y con unos 2cm de grosor! El albañil después de...
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Donde jugar al tenis de mesa en Sevilla

Soy de Valladolid y cuando era chaval jugaba al tenis de mesa y llegué a ganar 2 campeonatos de dobles de mi provincia. He jugado desde entonces varias veces pero me encantaría volver a retomar esta afición y poder entrenar semanalmente, jugar con...
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Como conseguir bajar el porcentaje graso

Tengo 37 años y me gustaría saber cual es el porcentaje graso que debería tener. Te comento. Ahora estoy en una dietista y suelo ir al gimnasio y de vez en cuando a natación. En el gimnasio pille bastante peso. Mido 1.75 y peso 94 Kg. Ahora en la...
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¿Si haces muchas flexiones en largo tiempo?

Tengo 20 años, me alimento bien, no tomo, ni fumo ni tengo vida tan acelerada, lo que quería decirle es que si comienzo hace muchos tipos de flexiones asiduamente de todo tipo como aquí <a>http://www.youtube.com/watch?v=xNyrrixtJQw.</a> Lograría...
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Creatina y otras sugerencias

Aquí desde chile mi pregunta es sobre la creatina. Mi nombre es ignacio tengo 14 años mido 1.75m y peso 63 kg. Cuales son los efectos y contraindicaciones y si es que me puedes dar algunos ejercicios para poder ganar musculatura por que si relacionas...
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Resumen de los músculos e inserciones

Necesito tu ayuda no se si me podrías hacer un resumen de todos los músculos e insercciones de los miembros inferiores, superiores y cabeza...
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