¿Qué tipo de ejercicio en bici (estatica/eliptica) después de un infarto?

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Cual es mi talla de BTT

El último paso que me queda para lanzarme a la compra de una de las dos bices que he visto es saber que talla tengo ya que he ido a dos tiendas y en una me dicen que tengo la 16 y en otra la 16, en ambos casos les queda la bici que busco la última...
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Validez pruebas cardiología

Me han hecho electro (varios), holter y ecocardio hace unos tres años, dando todo resultados normales. Me gustaría saber por cuánto tiempo se pueden considerar que las pruebas realizadas son válidas, es decir, ¿Puede qué mi corazón se estropé en tres...
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¿Es contraproducente hacer spinning y musculación?

¿Cómo estas? Quiero desarrollar los músculos de mis piernas, pero a la vez, quiero rebajar mi abdomen, por eso hago spinning, pero no se si sea contraproducente, ¿Por qué hago spinning martes y miércoles y pierna lunes y viernes? Es que como dicen...
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Sppinnig

Holakriado, mi pregunta es ¿El sppinning es bueno para endurecer, marcar, definir y, combinado con una rutina de sentadillas y demás, muscular las piernas?
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Dolor en el pecho o en la espalda

Soy mujer de 44 años, no fumo, tengo la tensión más bien baja, 11/7 y no hago nada de ejercicio. Desde el verano he tenido problemas de espalda, y he ido al fisio varias veces, que me dice que el un problema de contractura postural, trabajo sentada...
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Rutina de pesas

Quiero saber que rutina de pesas debo de hacer tengo 24años, mido 1.75mt y peso 66kg, me gustaría quemar grasa y perder peso, tengo una maquina que tiene casi de todo en mi casa y un par de mancuernas. Hacia pesas hace muuuuchooo tiempo pero ahora...
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¿La ansiedad sube la tensión? ¿Es peligrosa?

Verá. Tengo 31 años 1, 69 y 69 kg. Tengo ansiedad y ataques de pánico desde hace aproximadamente 10 años. Últimamente me horroriza la idea de morír de un infarto o que me de un ictus. La cuestión es que estoy tomando un antidepresivo (escitalopram) y...
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Dolor en los riñones

Llevo casi una semana (desde el viernes pasado, y hoy estamos a miércoles)con un dolor en la zona de los riñones. Estoy apuntado a un gimnasio, pero casualmente la semana pasada no hice ningún tipo de ejercicio violento como levantamiento de peso o...
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Mido 1,65 tengo 16 años y mi madre dice que es por hacer ejercicio

¿Debo preocuparme por eso? Creceré más, tengo emtendido que es hasta los 21 pero mi madre dice que soy así bajito por hacer ejercicio desde pequeño y seguirlo haciendo hasta día de hoy, ¿Debo saltar lazo? ¿No debo preocuparme por mi crecimiento o si?
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Mido 1.72 tengo 14 años y quisiera saber cuanto podre crecer.

Me alimento bien y de pequeño aun más, mi papa mide 1.63-64 y su familia son bajos, mi mama mide 1.60 y son algo altos los de su familia, tengo un tío de parte de mi papa que aclara que de joven media 1.87.
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