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Chico muy delgado - Aumentar Peso
He preguntado hace unos días a un compañero y aún no he recibido respuesta. Me gustaría que si tienes tiempo me aconsejaras sobre el tema, y si puedes respondas a la última parte del mensaje. Te copio lo que he hablado hasta ahora con jhoni, para que...
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¿Ayuda definir? ¿Ya o seguir en volumen?
Amigo necesito ayuda primero mis datos edad 18 años llevo 8 meses entrenando pesaba 45 kg ahora estoy en 74 kg actualmente en este tiempo e llevado buena dieta y buen entrenamiento el cual me ha ayudado a ganar masa entreno 3 veces a la semana...
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Cómo disminuir barriga y aumentar masa muscular
Mi pregunta es cómo disminuir la barriga a la vez que aumento masa muscular. Entreno 6 días a la semana dos músculos por día durante dos horas. Me alimento bien y tomo suplementos de pura proteína (y consumo pocas grasas). Sin embargo por comer mucho...
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Revoque fino para exterior de la casa
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Tumor renal de 3 cms
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Hola me podrían decir que puedo cenar
Si quiero aumentar de masa muscular, que comidas para la noche o cena son buenas y que sean saludables.
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¿Cuál es el mejor momento para consumir proteínas?
Llevo 6 meses ejercitándome (bicicleta y pesas). Consumo productos GNC (cápsulas masticables de creatina, una hora antes del ejercicio y otra una hora después) y el vendedor me recomienda consumir el batido de proteínas una hora antes del ejercicio,...
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Síntomas en zona de operación
Tengo un problema del que estoy bastante preocupado. Llevo un espacio de semana y media con dolor en la zona de la uretra. Me operaron hace 5 meses del frenillo del pene, y creo que fue la peor decisión que he tomado en mi vida. En dicha operación se...
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Alimentación y ejercicios para el desarrollo muscular
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Plazos Negligencia médica tras autopsia
Quería saber el plazo para reclamar una negligencia medica, si es desde el fallecimiento o desde la entrega de la autopsia ya que me la dieron 7 meses después del fallecimiento.
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