Frecuencia de zancada y longitud de estas en el atletismo. Bases para el velocista y su mejora

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Que dieta debo hacer para fibrar

Voy a empezar a hacer ejercicio en mi casa porque no tengo tiempo para ir al gimnasio. Me gustaría combinar el ejercicio con una dieta para fibrar. No tengo casi grasa corporal ya que soy muy delgadita. Peso 49 kg y mido 1,62. Si alguien me pudiera...
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Novata quiere instalar piscina

Como ves soy nueva en esta web, y te felicito .Tu ayuda me parece muy interesante ante la duda de muchas novatas como yo. Bueno mi tema es el siguiente:He diseñado la piscina de mi sueños y he optado por hacerla en gunite, ya que me facilita el...
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Estoy en un dilema ciclo vs natural

Mido 1.68 y peso 67kg. Tengo aprox. Un año en el gym, y le comente a mi entrenado que quiero aumentar e volumen pero sin descuidar el abdomen, el me recomendó que metiera un ciclo de EQUIPOISE, TREMBOLONA Y WINSTROL. El problema esta en que soy nuevo...
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¿Eyaculación precoz?

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