Necesito medicamento para combatir nerviosismo

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¿Conoce algún truco para combatir la ansiedad y las malas sensaciones y pensamientos?

Yo quería preguntarte algún truco bueno para combatir la ansiedad, se me hace un nudo en la garganta y pienso que trago la lengua he leído por aquí y dice que es imposible que me la trague pero siempre que me pasa me fastidia mucho porque pienso que...
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Dolor en pecho

Necesito orientación. Tengo 40 años y un dolor en el pectoral izquierdo acompañado de nauseas y mareos desde hace 3 años. Me han hecho resonancias, tacs, análisis, doplers, mesa basculante, electrocardiogramas, electroencefalogramas, miogramas, RM...
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Quiero dejar de tomar mi tratamiento de Solían, además tomo Clonacepan

Quiero dejar de tomar solían, lo tomo 1/2-0-1/2 y tomo clonacepan 1-1-1, el medico me dijo que me lo quitaría, pero mi cita es dentro de un mes, el quiere valorar... Pero bueno la verdad es que estoy cansado. Sabes como podría hacerlo y no sentirme...
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¿Solo ansiedad o puedo tener una enfermedad mental grave?

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