Vitamina B12

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Me gustaría obtener una dieta para bajar unos diez kilos de peso en unos cinco meses. He empezado a hacer ejercicio regular la semana pasada. Peso 85 kilos y mido 179 cm con algo de tripilla. Soy ovolacto vegetariano y me hago análisis cada poco, los...
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No rebajo ni peso ni volumen

Tengo 33 años y mido algo más de 1.50. Peso casi 56 kg. Cuando tenía 25 años (mi hijo mayor tenía ya tres años) me ouse a dieta y pasé en algunos meses de 86 a 53 kg. Rebajé hasta 52 kg. Y me mantuve en ellos cerca de un año, hasta que un aborto...
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Ácido úrico

Soy un hombre de 50 años, en análisis recientes salí con colesterol alto, ácido úrico y triglicéridos. Podrías decirme que son los triglicéridos y en que alimentos están, he dejado casi por completo la carne y las grasas animales, pero quisiera un...
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Dieta y batido de proteínas para gym

Soy un joven de 17 años, y me apunte al gimnasio hace una semana de nuevo y empecé a tomar un batido de proteínas casero(dos claras de huevo cocidas, un vaso de leche desnatada y un plátano) todo eso batido. Pero me da muchos gases y me ocasiona un...
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Ojos amarillos

¿Por qué los ojos se vuelven amarillos, cuando no es por hepatitis ¿Cómo se los vuelve balncos otra vez?
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Puede ser Colon irritable o algo más

Hace 1 mes que vengo habiendo las haces alteradas verde pastoso o amarillentas no hay sangre pero si dolor en el vientre bajo durante ese tiempo sufro de estrés ansiedad casi traumático me realizaron una endoscopia salio helicobacter pylori positivo...
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Tengo dolor de cabeza, de ovarios y riñones, además orino muy seguido ¿Puedo estar embarazada?

No me encuentro bien. No se que me pasa, y no se si pudiera estar embarazada... Resulta que empecé a encontrarme mal, dolor de cabeza 4 días seguidos, dolor en los riñones, pis muy seguido, algún mareo... Luego empecé con unos pinchazon en la zona de...
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Alergia alimentaria imposible de encontrar

Es la primera vez que pregunto algo por aquí, así que si hago algo mal, disculpadme. Soy una chica de 21 años. Resulta que hace 2 años, me encontraba en mi casa con un dolor de estomago importante, creyendo que eran retortijones, no hice nada al...
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Jugos de Naranja y parchita (MARACUYA) y Anticonceptivos.

Quisiera saber si tomar estos jugos que tienen contenido de vitamina C podría disminuir la pastilla, tomando en cuenta que tome la pastilla junto con el jugo... Llevo 1 año tomando ya la pastilla, y se me vino esa duda, porque leí que la vitamina en...
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¿Mi dieta es adecuada para aumentar masa muscular?

Primero que nada felicitarete por tu buen hacer. Yo soy novato en esto de la musculación, y he aprendido mucho con tus respuestas en este foro. Tengo 23 años, peso 70 kg y decidí apuntarme al gym hace un par de meses, con la intención de aumentar un...
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