Sartén de hierro fundido para asado

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Leolinares4, ¿Qué tal?, me llamo José, quería preguntarle una duda que siempre he tenido y que jamás me han aclarado, resulta que cuando voy a comprar un producto, siempre me fijo en la "información nutricional" y observo las; "GRASAS -...
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¿Qué pasa cuando hago ejercicio y me no cumplo con mis 2140 calorías diarias?

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Pues eso es mejor descongelarla o es lo mismo echarla así a la olla.
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