Tomo proteínas y creatina, quizás anabolizantes ¿Me los debe recetar un médico deportivo por salud?

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Suplementación con animal pak

Tengo 15 años, mido 1.78 y peso 64 kgs, hace 4 meses que hago musculación y quería saber si podría consumir animal pak y ver los resultados del mismo...
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Hola que me recomiendan para ganar masa muscular

Yo voy al GYM ya hace como 9 meses, mido 1.84 y peso 77 kilos, me gustaría que me digieras una buena proteína para aumentar masa muscular y también alguna dieta para aumentar de peso (de musculo, no de grasa) o la pura proteína sola también para...
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¿De verdad son necesarios tantos suplementos?

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Duda sobre suplemento

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Musculación con suplementos

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Sobre le oxido nítrico

Me gustaría tener información sobre un complemento para el gimnasio, el oxido nítrico, lo tomo en pastillasy de la marca nutrí sport, como tomarlo y que cantidades, cada pastilla son de 1000 mg y ahora mismo estoy tomado 8 al días, repartidas.
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