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¿Hola quiero engordar 8 kilos en un mes puede ser?
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Me llamo germán y me han dicho que eres el mejor. Me alegro por que tengo dudas. Mido 1.72 peso 75 kilos y necesito definir mis músculos cuanto más mejor. Soy de complexión fuerte. Mi rutina deportiva es: corro 1hy20minutos a 13 o 14 kilómetros a la...
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Ayuda no se hacer dieta
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QUE comer a media mañana que no engorde
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