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Fratura de platillo tibial reabilitacion
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Dolor en la ingle
A ver soy deportista varón, concretamente ciclismo y tengo la mania de cuando me duermo me quedo boca abajo y se me abre la pierna hacia afuera quedándome el aductor en mala postura osea me dolía unos días y santas pascuas pero hace cosa de un año me...
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¿Tengo Periostitis tibial que hacer?
Antes que nada, tengo 18 años mido 1.70 y peso 70 kg entreno muay thai desde hace cuatro meses lo que pasa que hace dos meses atrás sufrí de periostitis tibial saltando cuerda y tuve que tomar medicamentos y tomar reposo por un mes mejore y pude ir a...
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Pesos en las piernas
Soy una persona a la que le gusta el deporte. Actualmente busco ganancia muscular. No soy muy propenso al uso de las pesas en las piernas por lo que me planteo el uso de pesos extra en los tobillos para practicar running. Por ejemplo estos:...
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Hernia discal L5 S1 ¿Cómo soportar el dolor?
Tengo 28 años y hace un año me diagnosticaron henia discal l5 s1, el traumatólogo me dijo que hiciera vida normal así tal cual, eso si, pero con cuidado, pero no me dijo en que, no me explico nada, solo que tenia una hernia, que no me preocupara, que...
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Fractura 2 y 3 metatarsiano tiempo de curación.
E sufrido una fractura cerrada del hueso metatarsiano 2 y 3 en la base de la cabeza en la pierna izquierda el día 27-8 y el día 18-9 tengo un viaje urgente reservado con más de 9 meses que e de realizar, mi pregunta ya es la mutua me a inmovilizado...
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Sinovitis y tratamiento para regeneración de cartílago
Tengo 33 años y recién tuve un dolor muy fuerte en las rodillas que me impedía subir y bajar escaleras normalmente. Me hice, entre otros, una resonancia y reflejó condromalacia grado 2 en una rodilla y, sinovitis reactiva en amabas rodillas. Hace dos...
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Dolor rodillas al subir escaleras, lumbociática
Me llamo mabel y tengo 35 años. Hace poco me han sacado una pequeña hernia discal l4 l5, empecé con dolor pierna izquierda y dolor en dedos del pie y gemelo izquierdo, después de haber realizado esfuerzos en el trabajo y haber estado muchas horas de...
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Tratamiento de tendinitis rotuliano
Hace mes y medio tengo tendinitis, voy al fisioterapia hace quince días, dos sesiones por semana, no notaba mejoría hasta hace 4 días atrás, aunque ahora estoy caminando 200 metros diarios aproximadamente, llevo 2 muletas y me recomendó vendarme la...
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Dolor en la zona exterior de la rodilla derecha
Me llamo Lucas, tengo 31 años. Hace un mes y medio aproximadamente comencé a correr para preparar un carrera que tengo dentro de un mes. Desde que empecé hago ejercicios de estiramientos tanto antes como después de correr. Hace unos días, el jueves...
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Dolor detrás de la rodilla tras practicar yoga, en especial la postura de loto
Haciendo yoga, en especial la postura de loto (parecido a sentarse como los indios) me he hecho daño y ahora me duele, hace ya cuatro meses, detrás de la rodilla. Cuando más me duele es cuando me siento en cuclillas o encima de las piernas. ¿Qué...
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