¿Cómo hacer series para coger fondo físico?

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El tema es que yebo meses mirándome BMW serie 3 de todas clases y la verdad no se si dar el paso ya por si me arrepentiré o no, todo el mundo me abla muy bien de este coche, lo que como buen coche que es tiene su mantenimiento caro pero bueno estoy...
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¿Cómo obtener un abdomen de lavadero?

Me llamo Javier, tengo 19 años, mido 1.79mts y peso 71kg. Estoy asistiendo a un gimnasio y puedo decir que me gusta el estilo y las rutinas que el entrenador me indica, pues he visto un progreso en mi objetivo de aumentar músculo, pero no he visto un...
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Medicación para hipertensión?

Soy una mujer de 34 años que desde hace un año o así mantengo unos niveles de tensión de entre 130-140, un par de veces con pico de 150, y 80-90. Soy algo nerviosa y cada vez que voy a tomarme la tensión me ataco frente al miedo de ser hipertensa. He...
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Tonificación

Me gustaría que me dijeras cuanto tiempo o distancia debería nadar y a que estilo para tonificar el cuerpo y perder esa capa de grasa que hay en el estomago y desarrollar la espalda y los hombros, tengo 21 años, peso 89 kg, y voy al gimnasio a...
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Iniciación en el atletismo

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Solicitar hipoteca teniendo prestamos ya concedidos

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Natación atletismo

Me presento a las pruebas de policía nacional, y tengo que correr una carrera de 2000 metros en el menor tiempo posible. Estoy compaginando el salir a correr con natación (Que me sirve para mejorar en otra prueba que son las dominadas, porque pierdo...
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Bcaa y proteina

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Mi frigorífico no enfría pero el congelador si

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