Plan de entrenamiento y dieta para bajar grasa acumulada

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Hydroxycut y diabetes

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Tengo poco tiempo para entrenar, ¿Me podrías ayudar?

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A ver si me puedes echar un cable porque estoy algo perdido. Voy 5 días al gimnasio, de lunes a viernes, los miércoles hago una intensa sesión de cardio y los demás días un entreno fuerte de pesas por grupos. Mido 1,70m y peso 65 kg, tengo las...
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Dieta gym

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