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Mejorar tiempos en natación
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PH y cloro altisimo.Mantenimiento pisc. Desmontabl
Tengo una piscina desmontable de 5m. De largo por 3 m. De ancho aprox., la cual tiene una capacidad de 11.000 litros y con la típica depuradora que trae de casa, resulta que le he hecho un test (de los de tiras reactivas) y me ha salido el PH, el...
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Pruebas para ser profesor de natación
Resulta que dentro de poco tengo que hacer unas pruebas físicas para poder acceder al curso de monitor de natación, en concreto son 200 metros al estilo libre en - de 4 minutos y 25 metros de cada clase. El problema es que yo solo se nadar de una...
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Ph piscina waterair
Hace 5 días hoy que nos vinieron a poner en marcha una piscina waterair(que por cierto todavía falta conectar algunas cosas)Las medidas de la piscina son 6,84 x 3,57 x 1,20. Hoy mi marido ha mirado el ph y le ha salido de color rojo, el más fuerte...
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Vuelta americana - viraje
Le comento que estoy arendiendo a hacer la vuelta americana. Pero mi principal problema es que me entra mucha agua en la nariz; he notado que especialmente en los últimos 180 grados, cuando la cabeza queda boca arriba. Intento soltar aire por la...
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Bajar barriga
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Coger volumen-1.96 m
Tengo 29 años, no llevo en el gimnasio mucho tiempo. Mido 1.96 y peso 94 kg, pero soy de constitución normal/delgado. Me gustaría coger volumen sobre todo en brazos, hombros y pectorales. Voy al gym 3 veces por semana, dos de ellos también hago...
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Como echar SAL en una piscina
Este es mi segundo año con una piscina con clorador salino. El año pasado la hicieron nueva y la pusieron a punto. Tiene 60m3. He comprado 300kg de sal. Me podéis explicar el proceso para repartir la sal por la piscina e iniciar el proceso de...
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Musculatura a los 30 años
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Dolor lumbar, ¿Qué debo hacer?
Mi problema es que sufro de lumbalgia desde hace casi 2 años, fui al medico y me dijo que hiciera natación y eso hice, la verdad he sido muy inestable en lo de la natación, 1 mes iba el otro no, y así sucesivamente, el tiempo constante máximo habrá...
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Dolor en zona lumbar después de jugar al fútbol
Llevo más de un año sufriendo problemas lumbares he acudido a mi medico de cabecera el cual solo me ha mandado antiinflamatorios y poco más, después de insistirle me mando al especialista el cual me mando realizar una telemetría de la columna y de...
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