¿Esguince sin curar?

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Dolor crónico en tobillo

Tengo 22 años y llevo unos cinco años con dolor en el tobillo que se me produce a lo largo de mi actividad diaria, generalmente estando de pie. Me han operado dos veces sacándome un supuesto hueso y pus de infección, pero el dolor no ha desaparecido....
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Que ejercicios me recomienda hacer en casa, después de una fisioterapia mal aplicada, (solo me pusieron a elevar peso, y bicicleta estacionaria) para operación de lca que ya tiene 9 meses, quiero saber algunos consejos mientras encuentro un fisio...
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Lesión en los dos pies que me impide caminar

Haciendo esquí acuático con tabla (wakeboard), me caí, y salí volando, se me salieron los pies de las botas de golpe. Me duelen mucho los dos pies al apoyar, sobretodo el izquierdo. Me duele especialmente en la parte exterior del pie (a la izquierda...
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