Kick Boxing

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Que tal como estas fíjate que acabo de comprar un costal de box pero la verdad nunca he practicado el deporte es por eso que quisiera si me podrías decir algunos ejercicios y la forma para pegarle y algunos ejercicios complementarios
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Entrenamiento de tenis para novato. En el club son egoístas y estúpidos. No quieren jugar conmigo

Tengo 72 años de edad y llevo 1 año de practicar tenis de forma irregular. Estoy en un club con miembros muy egoístas que no le permiten a un novato jugar con ellos porque se consideran de un nivel muy alto. Quisiera consejos para practicar con la...
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Jiu jitsu, ¿Útil para mi profesión?

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Mi hija y su novio han viajado a Amsterdan, al 2º día de estar allí me llamo mi hija y me contó que entraron en una tienda y a su novio le regalaron un cigarro, que le dio un par de caladas y empezó como loco a decir que le vigilaban y le perseguían,...
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Como perder barriga

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