Mayor velocidad y potencia en patadas

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Ligamentos cruzados rotos

Me operaron de los ligamentos cruzados de la rodilla izquierda, me hicieron un injerto, ahora tengo 2 meses y medio, y estoy en rehabilitación en una clínica, me hacen 15 minutos de onda corta y 15 minutos de ejercicios. Quisiera saber en cuanto...
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Necesito golpear algo para desquitar mi coraje

Soy un hombre de 18 años de edad y tengo un pequeño taruma. Todo empezó cuando estaba pequeño en la primaria me golpeaban mucho... Era el nerd de la escuela y ahora que tengo 18 años desahogo mi coraje con las personas que se emtan en mi camino...
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¿Bola en la espinilla?

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Cambiar arena filtro por vidrio

Estoy pensando en cambiar la arena del filtro por vidrio, que cantidad tendría que poner y que granulometría si el filtro es un aster 99 de 110 kg de arena y granulometría 0,4-0,8.
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¿Cómo se usan las pesas en los tobillos para entrenar fútbol?

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Libros y Tae Kwon Do

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Nivelación de piso

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Ayudenme a resolver este problema se los agradecería mucho. Y díganme si es de aceleración o de velocidad.
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Relleno saco boxeo

Me gusta mucho el boxeo y he practicado durante algunos meses el full-contact. Ahora me quiero comprar un saco de boxeo para colgármelo en el techo de mi habitación y tengo varias preguntas: 1)¿Se puede colgar el saco en el techo sin riesgo de que se...
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