Utilizar bien un rodillo

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¿Estas de acuerdo con el sistema heavy duty? Yo pienso seguir el entrenamiento durante un par de meses a ver que tal (llevo 5 meses entrenando, aunque antes también había entrenado de forma no continua), y después descansaré un poco, ya que me han...
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Perder musculatura en muslos

Soy una chica de 29 años que llevo 7 años acudiendo min 3-4 días a la semana al gimnasio. He de decir que he practicado 8 años de pequeña gimnasia rítmica y me he dado cuenta de la memoria que tienen mis músculos. En el gimnasio empecé con las...
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Cambiar un mandril semiautomático por uno automático en un taladro Bosch PSB 650 RE

Tengo un viejo taladro Bosch (alrededor de 2001) que vino con un mandril que tiene botón de "presionar" que bloquea lo bloquea para poder cambiar la broca. El caso es que este botón ya no está operativo ya que por mucho que lo aprieto, parece que...
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Molestias en el cuello (cervicales)

Siempre me ha gustado la bici aunque nunca lo había practicado de forma habitual. El caso es que algunos días siento molestias en el cuello después de llegar. No sé si es que mientras estoy subido en la bici me evado y no medoy cuenta... He colocado...
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Diferencia entre gomas xiom vega elite y vega Europa

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Mala circulación, retención de líquidos

Mala circulacion, retención de liquidos... (27/06/05) A ver, llevo 3 meses trabajando en un hotel como limpiadora, me muevo mucho y ando muchísimo. Es un trabajo muy duro, paso horas de pie pero básicamente moviéndome, bueno, hay que pararse para...
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Rodillas fastidiadas y pérdida de peso.

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¿Que puedo hacer ante desgaste de cartílago? Me duele la parte de detrás de la rodilla

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Quitar cambios de bici por piñon sin cambios.

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Ayuda para comprar bicicleta trek o rockrider

He decidido comprarme una mtb con frenos de disco hidráulicos y debido a mi ignorancia acerca de las bicis no se cual comprarme, de momento me gusta más la trek 4300 por 450E, es bonito y tiene garantía de por vida. La rockrider6.3 no me gusta tanto...
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