Hidratación

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Bajada de peso

Tengo 31 años, mido 1.67 y peso 74 kg. La verdad que mi constitución es fuerte pero he cogido mucho peso. Me he echo análisis para ver si podía ser tiroides o cualquier otra cosa pero todo sale perfecto. La verdad que soy comilona, me gusta comer y...
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Mi canario esta enfermo

Tengo un canario de unos 6 años y siempre con buena salud, lleva un par de semanas o tres que no come apenas alpiste, antes le gustaban todas las semillas, siempre le he dado el mismo alpiste compuesto, pero lo mira, lo remueve, lo pela, pero se lo...
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Tendenitis calcificante de hombro es una enfermedad común o el profesional por movimientos repetitivos

Mi hombre es Stela y hace unos meses empecé con problemas de dolores primero en un hombro después muñeca y el otro hombro según el medico de mutua es una enfermedad común y no profesional y me mando en medico de cabecera que me mando al traumatólogo...
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Cómo sé si han echado una lata de aquarius en mi depósito (lleno) y qué puedo hacer?

Me he encontrado la puerta del depósito entreabierta, el tapón enroscado (no tiene llave) y un charco en el suelo y un bote de aquarius casi vacío. Primero pensé que me había robado la gasolina, pero al dar al contacto está lleno. Me temo que puedan...
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Me gustaría recibir unpco de asesoramiento

Me he dirigido a vosotros con antelación pero ante la espera y viendo que no recibo contestación alguna voy a intentarl de nuevo, ya he retirado el mensaje anterior, espero que con este si reciba alguna re`spuesta. He sido bailirina profesional, y...
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¿Podrías darme la recete de una bebida jalisiense que se llama Tejuino?

Quisiera saber! ¿La reseta de una bebida jalisiense que se llama tejuino podrías facilitármela?
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Dieta para aumentar masa muscular lo más efectiva posible dentro del mudo amateur

Necesito una dieta detallada de lunes a domingo para aumentar masa muscular, si puede lo más efectiva posible dentro del mudo amateur.
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Tengo el pecho musculoso, la espalda ancha y las piernas fuertes, pero no me quito la barriga.

Soy un chico de 16 años que peso 73 kg y mido 1.74.mi konstitucion es fuerte pero no logro quitarme la barriguilla ni la riñonera. Tengo el pecho musculoso, ¿La espalda ancha y las piernas también musculosas pero mi problema es la barriguilla. Mi...
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Consejo sobre estiramientos antes de dormir y rutinas a utilizar para mejorar mi flexibilidad

8) ¿Me recomiendas algún tipo de rutina? 9) En cuanto a estiramientos ¿Antes y después del entrenamiento o solo después? 9.1) ¿Es indispensable calentar para estirar? 9.2) ¿Puedo hacer estiramientos por las noches antes de dormir para ir mejorando...
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Proteína y creatina para subir volumen

Llevo tiempo haciendo pesas me gustaría subir de volumen mido 190 cm y peso 85 kg y quisiera llegar a los 90 kg me voy a comprar la proteína de la marca On 100% whey protein y la creatina micronized creatine de dymatize y realizar una rutina de...
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