¿Cómo adelgazar?

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Soy un chico joven y me veo gordo aunque he bajado de peso pero ahora quiero muscularme

Bueno tentó 19 an~os mido 1.69 y peso 68 kg según esto estoy en mi peso ideal, pero la verdad me veo gordo y no me gusta, ¿Qué puedo hacer antes pesaba 85 kilos y baje de epeso pero ahora quiero masa muscular algún suplenmento que me recomienden o...
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Quemar grasa

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Constantes gases e inflamación de barriga

Llevo meses y meses haciéndome pruebas "analíticas, radiografías" para ver mi barriga.. Ya que constantemente la tengo inflamada. Siempre me dicen que tengo muchos gases.."no se a que es debido". Tengo una vida muy sedentaria y con bastante estrés....
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Eliminar celulitis en pieernas""""

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Gorda, no se como bajar...

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Grasa indeleble

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Mi hijo come demasiado

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Adelgazar la cara.

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