¿Para caminar diariamente zapatillas de training o mejor de running?

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Heridas por dedos en garra

Tengo pies cavos y los dedos de los pies en forma de garra. Cuando juego al fútbol me salen heridas en la parte superior de los dedos, principalmente en los del centro. No sé como hacer para evitar esto, pues me escuece y no puedo jugar cómodamente a...
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Buenas llevó meses corriendo pues práctico crossfit y me animado al runnig,se me cargan mucho los gemelos y las piernas por ?

Sobre carga en las piernas al correr en principiantes, uso saucony ride9
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Pies pelados

Después de estar jugando a fútbol sala en cemento se me ha pelado la piel en el pie derecho (en el apoyo del pie derecho justo antes de que empiece el dedo gordo) esto no me ha pasado en el izquierdo ¿A qué se puede deber? Una vez que tengo la herida...
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Electricidad estática en sofá de piel

He adquirido un sofá de piel Talea 30 de Polo Divani, modelo Giunone. El sofá tiene mucha electricidad estática y cuando nos levantamos y tocamos cualquier objeto metálico nos dan descargas
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Dolor en rodilla derecha al salir a correr

Llevo un par de días, que cuando salgo a correr y llevo unos 20-25 minutos, me empieza a doler la parte frontal-abajo de la rodilla derecha. Es molesto y hace que tenga que bajar algo el ritmo. Ya cuando termino el dolor se va. Antes no tenía ese...
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¿Soy delgada, adelgaza ZUMBA?

Peso alrededor de 50kg y mido de 1.55 a 1.60 más o menos, mi complexión es delgada, y quiero mantenerme así, no quiero adelgazar más,, solo quiero quitar esa panza que tengo, tengo como vientre algo abultado y panzita, que de lo delgada que soy pues...
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Golpear al saco sin guantes

Tengo un saco de lona que lo he rellenado de serrín en el interior i espuma de forrar tubos entre el serrín i la lona . El que ería es algún día entre semana darle unos 20 min para el estrés i demás La pregunta es si podía darle sin guantes o con...
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Correr

Hace ya 2 o 3 años que no practico deporte seriamente y hace una semana he decidido empezar a correr (porque me voy a meter en un equipo de fútbol y necesito recuperar físico, ademas que siempre me gustó hacer deporte y estar sano). Y la verdad es...
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Vitaminas para crecer

Quiero preguntar si usted conoce de favor alguna vitamina para crecer que se ha efectiva, tengo 20 años y mido 1.60 quiero aumentar 7 cm aunque se ha,.
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Dolor de pie

Hace unos tres meses tengo un dolor en el talón izquierdo, a veces no me deja ni caminar, mi trabajo consiste en estar de pie bastanteparte del día, pero no creo que sea una razón, quier saber si alguien sabe algo que pueda hacer o a que se debe,...
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