¿Tengo un bote de evalen k7 drenaje con que dieta lo debo combinar?

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Que dieta y que rutina de ejercicios en casa me serviría para aumentar mi masa muscular

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Busco persona que arregla la hernia

Mi hermano tiene hernia de iato y dice algún medico que operar no es tan sencillo y que puede ser peor el remedio que la enfermedad. Con el omeprazol, va tirando, aunque creemos que para la hernia de iato, no es efectivo ya que no tiene ardores que...
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Que puede ser esto? Fume por dos años ocasionalmente 1 a 3 cigarros a veces era diario.(Los puntos negros son de el espejo)

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