Entrenamiento para atletas de pirámides de pesas para ganar fuerza y velocidad. Series de carreras

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Soy una persona con un cuerpo endomorfo o mejor dicho OBESO (125 kg y 1.77 cm) y tengo 27 años, hace años que realizo ejercicios con pesas, intente distintos tipos de entrenamientos y cardios, no noto grandes cambios, también intente acompañar mis...
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Ventanas de pvc no se si me han calculado perfil 60 o 70

Hoy he ido a cerrar un presupuesto pero aun no he pagado nada . Yo le pedí perfilería 70 y tengo dudas en todo el presupuesto en el apartado de perfiles pone : perfiles...: Marco Rep.40 / Hoja Z 60 C/J Thermo D. Alguien sabe que indican estas...
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Crece! Deltoides

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