Natación y spinning : ¿Cuántas veces por semana?

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Preparación pruebas físicas policía local madrid

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Atrofia muscular general y recuperación de esta

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A ver si me ayudas... Tengo 31 años mido 1.80 mts y peso 90 kgs aprox. Sufro de escoliosis y lordosis, mis piernas siempre han sido delgadas, mi abdomen nunca he logado bajarlo y ahora mis pectorales se han vuelto blandos y flácidos, mi cintura por...
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