Trabajando de noche al acostarte por la mañana que es lo que haces antes , desayunar o cenar?

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Uso de xenadrine nrg 8 horas

Marcos que tal... Bueno tengo 20 años... Y siempre he querido marcar los abdominales... Desde hace un mes y medio me lo he propuesto... Mi contextura era delgada... Pero con un poco de grasa abdominal(no mucha) en el abdomen, eso me supongo que era...
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¿Cuánto debo pesar y que debo comer para permanecer?

Mido 1.50 y peso 49 kilos. ¿Quisiera saber cuanto debo de pesar? Y tengo un problema, un tiempo me obsesione con mi peso porque era muy delgada y empecé a comer mucho y deje de hacer ejercicio y sin darme cuenta engorde como 10 kilos, después me puse...
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Subir de peso y aumentar masa muscular!

Tengo 22 años, peso 57 kilos, medidas 95,70,105. Aproximadamente, quisiera una dieta que me ayude a subir de peso, ya que quiero ganar más masa muscular pero no lo he logrado gracias a que, tuve un bajón de peso importante porque me mal pasaba en mi...
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Proteínas y l-carnitina

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Gracias por leer esto y si puedes ayudarme pues lo agradecería. Aqui voy, soy un a chica de 21 años, mido 1.60 y peso unos 62 kg. Hace unos meses tuve 70 pero debido a que estaba muy resfriada sin ganas de comer y demás he adelgazado por lo que estoy...
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Tolerancia alimentos

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