Hago boxeo y tengo que pelear con uno de kick boxing

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Busco tabla de ejercicios y dieta para aumentar músculo compatible con la práctica de kick boxing

Tengo casi 18 años, mido 1'78 y peso casi 78 kilos. Hasta hace 6 meses practicaba kick-boxing(hasta cinturón aazul)pero luego lo tuvew que dejar. Ahora soy portero en la liga nacional, y mi problema es que al trasladarme de ciudad para ir a la uni no...
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Busco consejo para no perder fuerza en la pegada practicando boxeo

Te explico mido 1,84 cm peso 85 kilos i tengo un indice de grasa corporal del 11,4%, me veo bastante fuerte pero no lo entiendo porque a pierdo pegada, veras soy muy irregular en los puñetazos cuando engatillo bien perfecto un puñetazo asombroso pero...
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¿Qué significa tirantas, cadenas, crestas y la bota del pantalón remangada o hacia arriba?

Tirantas, cadenas, crestas, y la bota del pantaLON REMANGADA O HACIA ARRIBE Que sicnificado tiene cada uno
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Nacional Socialismo \\ Socialismo

Gracias de antemano por contestarme. Le agradecería que me dijera cual es la ideología "NacionalSocialista" y sus doctrinas. ¿El "nacionalsocialismo" es socialista? ¿Qué diferencia hay entre el "nacionalsocialismo" y el socialismo a secas? ¿Qué...
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Hola, ¿Ejercicios básicos de defensa personal?

Me gustaría practicar semanalmente alguna tabla de ejercicios para defensa personal, la más básica, no de fuerza tampoco pero si movimientos. Una tabla que conozcas o dirección donde pueda iniciarme.
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Mis perros se Odian ! ¿Qué puedo hacer?

El problema es que tengo un show show puro macho de 10 años; ya esta viejito y no es muy activo como solía serlo y ya hasta se le están cayendo sus dientes. Para mi es el rey de la casa es muy obediente pero hemos tenido otros perros de otras razas...
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Que estilo debería tomar..

Tengo 17 años ya llebo un mes en el box pero antes jugaba football americano asi que estoy bastante fuerte en proporcion mido 1.78 y peso 81 kilos con bastante musculo en los hombros, espalda. Biceps, y piernas tengo grasa en el estomago uso 34 de...
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¿Lesión en la espinilla?

Que tal bueno espero puedan sacarme de duda y ayudarme, practico muay thai y apenas volví hoy a entrenar ya que había descansado 1 mes por una lesión en la pierna el problema ahora es que desde la ultima ves que fui a entrenar pegue una patada pero...
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Nariz de Boxeador. ¿Por qué los boxeadores terminan con la nariz chata?

Yo entrene boxeo durante 7 meses y deje ... La cuestión es porque lo deje. La verdad es que soy un poco tonto con respeto al estetica; el boxeo me encanta por no decir que es una pasión para mi, pero me preocupa de terminar con la nariz de boxeador....
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Mis gatitos se pelean

Tengo 3 gatos, los 3 están castrados. 2 de ellos llevan conviviendo 8 años juntos y siempre se habían llevado muy bien. Hace un añito recogí un gatín de la calle, ahora tiene añito y poco. Desde hace 2 meses los mayores se pelean, al principio no se...
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