¿Qué Artes Marcial Me Conviene?

Preguntas y respuestas relacionadas

Entrenamiento de box

Tengo 51 años de edad, siempre me ha gustado mucho el boxeo, tengo hipertensión, el doctor me dijo que hiciera ejercicio. El único ejercicio que me gusta hacer es practicar boxeo, sólo para hacer ejercicio no para boxear, además de que a mi edad ya...
1 respuesta

Practicar boxeo con una lesión de menisco

Hace unos 7 meses tuve un accidente jugando con mis amigos y mi rodilla giro con mi pie plantado en el suelo, lo que resulto en una lesión de menisco la cual nunca me trate. Pero hace dos meses y medio me apunte a boxeo y me encanta, pero tengo...
4 respuestas

¿Taekwondo o karate?

Me gustaría que me dijeras que arte marcial es más efectiva si el taekwondo o el karate.
2 respuestas

Rutina para correr

He empezado a correr hace como 4 meses o así, mido 163 y peso 62 kg, que se acomodan especialmente en las caderas. Ahora corro aproximadamente 4 km en 35 min, 3 o 4 veces a la semana, empecé haciéndolo en 45 y he bajado hasta 30-35. El problema es...
1 respuesta

¿Puedo hacer aikido con artrosis de rodillas?

Llevo aproximadamente 1 año sin hacer aikido debido a que me empezaron a doler las rodillas y arrastraba la pierna izquierda por el tatami. Aunque he empezado muy tarde, es un arte marcial que me apasiona. El traumatólogo me diagnosticó artrosis en...
1 respuesta

Principiante en deportes de contacto.

Soy un chico de 24 años y me acabo de comprar un saco de golpeo con manos y pies, me gustaría saber como puedo conseguir unos manuales o videos con ejercicios para practicar diariamente desde un nivel bajo puesto que no tengo prácticamente idea de...
1 respuesta

¿Periostitis tibial que hacer para que no vuelva?

Este es mi caso practico muay thai llevo 4 meses pero e tenido pausas a causa de la periostitis tibial ahorita es la segunda ves que me afecta en mis entrenamientos e dejado de entrenar, fui al doctor en medicina del deporte y me dijo que me pusiera...
1 respuesta

Libros y Tae Kwon Do

Leí tu consejo y me sirvió de mucho realmente. Quiero preguntarte dos cosas: 1-¿Podes recomendar uno o dos libros buenos en castellano (o inglés) sobre Kung Fu?. 2-Estoy poniendo en práctica un "programa de mejoramiento" de mi estado físico-mental,...
1 respuesta

Mejorar reflejos

Tengo 17 años y llevo 1 año practiando kick boxing y tengo buena técnica y todo pero necesito mejorar mis reflejos ya que en ese ámbito soy nulo. Quisiera saber si me puedes dar consejos o ejercicios para mejorar mis reflejos ya que no saco nada con...
1 respuesta

¿Aikido y escoliosis, compatible?

Me llamo Daniel, y quisiera hacerte una pregunta en relación al aikido ya que es un deporte que me llama mucho la atención Te explico un poco por encima, la situación, acabo de sacar el titulo de vigilante de seguridad y quisiera prepárame un poco en...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema