Escoliosis ejercicios

Preguntas y respuestas relacionadas

Entrenar hombros y bíceps sin cargar espalda

Debido a un problema en la espalda (escoliosis levisima, y cifosis postural) tengo que tener cuidado con la espalda al entrenar, estoy en el gym principalmente para fortalecer todos los músculos de la espalda, pero no quiero dejar de lado los brazos....
1 respuesta

¿Cómo puedo acelerar mi recuperación tras padecer dolor lumbar y de piernas?

Llevo desde enero de baja y ya no se que hacer. Al ver que no mejoraba me hicieron una resonancia y este es el resultado Tras resonancia magnética: Pérdida del brillo de losdiscos L4 L5 con esclerosis. Deformidad de las plataformas vertebrales y...
1 respuesta

Compresión nervios tobillo

Llevo varias semanas que de repente noto no compresión de los nervios del tobillo, pienso que son los nervios ya que no noto dolor y si como un pellizco agudo de forma sensitiva, que al pasear, ando cojeando. ¿Qué puede ser? ¿Aconséjame si con...
2 respuestas

Dolor de cuello

Hoy me he levantado con un dolor de cuello, el medico me ha dicho que es tortícolis aguda, y tengo como unos pinchazos fuertes y bastante prolongados ¿Son mormales estos pinchazos tan fuertes?
1 respuesta

Tengo dudas sobre luxación acromioclavicular

Me llamo Hadid hace tres semanas y media tuve una luxación acromioclavicular de 2º grado y solo se me inmovilizo el hombro con yeso, dentro de 3 días cumplo 4 semanas de inmovilización, mi pregunta es : ¿Qué riesgo hay si me quito hoy el yeso? El...
1 respuesta

Que hacer para seguir creciendo?

Soy una chica mi nombre es aeryn, tengo 19 años y mido solo 148 cm, pero quiero medir 160 que hago para seguir creciendo y adquirir la estatura q quiero. ¿Y hasta cuantos años más puedo crecer? ¿Es eficaz si realizo una consulta con el endocrinólogo?...
2 respuestas

Ejercicios de aquagym

Soy monitor de aquagym y te quería preguntar si me podías decir ejercicios o algún sitio donde pueda encontrarlos en internet o cualquier sitio, me estoy quedando sin repertorio ya que la piscina es de agua poco profunda y solo dispongo de churros,...
1 respuesta

Columna Vertebral alzada.

Tengo 18 años, y sufro de escoliosis lumbar (levoscoliosis) de 11 grados. Hace ratito note que donde empieza la desviación de la columna, la tengo alzada, y es solo una parte, no toda la curva. Porque me sucedió eso, ¿Qué es lo que tengo? Me tengo...
3 respuestas

Dolor en centro de la espalda

Desde hace unos meses tengo un dolor en la columna localizado justo en el centro de la espalda que se agrava cuando realizo algunos movimientos aunque sean leves, la sensación es como si algo estuviese descolocado y al hacer algún movimiento produce...
1 respuesta

Dolor debajo de la rodilla

Mi pregunta es por que desde hace dos días me duele el tendón que tenemos debajo de la rodilla, el caso es que yo hasta hace 1 semana hacia deporte (AL MENOS 3 SESIONES SPINNING SEMANAL) pero por razones de trabajo no podre hacer spinning durante mes...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema