Nunca he practicado artes marciales, tengo 53 años, puedo empezar ahora o pierdo mi tiempo

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Hasta qué punto necesaria la flexibilidad en el taekwondo

Hola a todos y gracias de antemano, me animo a escribir ya que he visto la amabilidad y las ganas con las que se responde a la gente que pregunta, así que allá voy. Soy un chico de 19 años y con ganas de practicar artes marciales desde hace mucho,...
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Patadas en salto

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Puede uno mejorar la elasticidadsin importar la edad

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