Comprar zapatillas spinning.

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Bueno soy una persona muy delgada que quiere subir de peso y sacar mas masa muscular, pero no se entre el gimnasio y el crossfit cual me pueda dar mejores resultados... Entonces quisiera que me recomienden algo als personas que saben..
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Que modelo de zapatillas de running son más adecuadas

Bueno tengo una duda, mire necesito renovar mis nuevas zapatillas para correr. Te comento el tipo de pisada que creo que tengo así por los lugares que suelo correr. Creo que tengo pisada pronadora, pues desgasto la parte interna trasera y la interna...
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Hinchazón pierna

Tengo 26 años, y estoy acostumbrado a hacer footing. Creo que me había pasado más veces pero más ligeramente y no había resultado una "pequeña preocupación" como lo que me pasó ayer. Estuve haciendo intervalos por primera vez, en cinta en gimnasio, y...
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Qué debo mirar al comprar un audi a4

Estoy pensando comprarme un audi a4 de 2ª mano y he visto uno de un año, automático, con un montón de extras y un precio bastante bueno. Y mi duda es si no habrá algo oculto para que esté a ese precio. Lo vende un concesionario de la misma marca y me...
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Dolor en zona lumbar después de jugar al fútbol

Llevo más de un año sufriendo problemas lumbares he acudido a mi medico de cabecera el cual solo me ha mandado antiinflamatorios y poco más, después de insistirle me mando al especialista el cual me mando realizar una telemetría de la columna y de...
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Consejo sobre niled

Me han recomendado poner unos niled para sacar una derivación de unos cables en una finca. Me dicen que no es necesario "pelar" los cables, que al apretar los niled hacen contacto a través de la funda del cable y que no hace falta ni quitar los...
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¿Hipertrofia y natación?

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La cadena se engancha al cambiar de plato

Te planteo un problema que me viene sucediendo hace tres semanas: al cambiar desde el plato pequeño al mediano, la cadena queda como "adherida" al plato y se acaba mordiendo a si misma bloqueando los pedales ( alrededor del plato mediano) . Cuando me...
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Coser a máquina

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Mi primera clase de body pump

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