Sobre la toma del cellmass

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Nervio estomago sensible

Espero explicarme bien. Desde hace aproximadamente un año tengo la sensación de nervios en el estómago justo a la altura del esternón. Un médico naturópata me dijo que podía deberse a el nervio del estómago, que debía comer a las mismas horas, dormir...
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Ingerir alimentos para crecimiento muscular y adquirir volumen causan diarrea,tomo proteína en polvo

Como estás, te quiero hacer un par de preguntas para ver si me puedes ayudar. Le he preguntado a otros expertos (a 3 para ser exacto) pero ninguno ha tenido la educación de contestarme, quizás tu puedas ayudarme. Tengo 39 años y 09 años de entrenar...
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Picores en ano, ingle y pene

Tengo este problema desde hace 4 años aproximadamente, tengo picores y sobre todo de noche en el ano y algunos días en el lado izquierdo de la ingle y el pene, y en el pene tengo la parte que me pica como más blanca que el resto del pene. He estado...
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¿Cómo hacer que los diamantes entren en el nido?

Soy novato en esto. Tengo una pareja de diamante mandarín y les he puesto un nido cerrado tipo huevo, pero en lugar de meterse en el nido, acumulan el pelote y las pajillas en el suelo de la jaula, y aunque se lo he quitado un par de veces, insisten...
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¿Somnolencia excesiva?

Se que lo que te voy a preguntar no es de tu especialidad pero me ha dado mucha confianza tu alta puntuación y que eres paisano mio je je. Te cuento, a ver que opinas. Soy una mujer de 30 años, sana, sin antecedentes de enfermedades graves. De...
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Batidos de proteínas y glutamina

Me gustaría saber si esta es la mejor forma de tomar los suplementes y si no lo es, como podría mejorarla: -Batido de proteínas (30 gr) y glutamina (5gr) ambos en agua y por separado al levantarme -Batido de proteínas (30 gr) y glutamina (5gr) ambos...
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Trabajando de noche al acostarte por la mañana que es lo que haces antes , desayunar o cenar?

Normalmente trabajo de noche con sus consiguientes desajustes en las comidas, estoy tratando de regularme para perder algo de peso, pero estoy confuso respecto a las comidas. Normalmente me acuesto sobre las 8:30 am, pues sobre las 8 am tomo un...
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Olvide una pastilla, ¿Estoy embarazada?

Antes que nada quisiera agradecer que este tan interesada en solucionar infinidades de incógnitas que tenemos hoy en día muchas de nosotras, en fin ahora mi duda es la siguiente, resulta que yo hace ya 3 mese aprx/ estoy planificando con unas...
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Como tomar suplemento

Me decido a preguntarte ya que tengo un par de dudas concretas y no encuentro ninguna respuesta que me valga. Espero que me puedas ayudar. Tengo 40 años y hace un par de años que voy al gimnasio casi a diario, pero muy temprano (de 7:00 a 8:30 por...
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Necesito rutina de gimnasio para tonificar (marcar)

Quisiera una rutina de gimnasio para marcar, para tener más fuerza y potencia, o lo que se pueda, pero no para aumentar tanto el volumen. Tengo 18 años, peso 65 kg y mido 1,78 m. Como ven, soy bastante flaco, por lo que se me marca fácil. ¿Qué...
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