Ejercito mi musculación desde hace 4 años en el gimnasio. He tomado creatina y empiezo con batidos.

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Peso ideal y volumen

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Dudas sobre el consumo de suplementos glutamina nox cg3, hmb y creatina kre alkalyn

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Estancamiento

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Duda sobre suplementos, glutamina, proteínas...

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